生活中多囊卵巢患者要注意哪些

　　生活中多囊卵巢患者要注意哪些呢？这是很多多囊卵巢综合症患者十分关注的问题。据专家讲，患了多囊卵巢综合症后，患者日常生活注意事项要从改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。下面就由上海嘉华医院妇科专家为大家详细介绍一下。

 

　　上海嘉华医院专家介绍，生活中多囊卵巢患者要注意以下就是：

 

　　1、患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也较好不要吃。

 

　　2、其次要选择低血糖指数的食物：低血糖(升糖)指数(Glycemicindex)<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃「非精制食物」，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包；水果优于果汁；至于糕饼则为大忌。此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

 

　　3、多囊卵巢综合症患者在注意饮食的同时应放松心情，建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。因此，患病后应改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生进行治疗。

 

　　温馨提示：多囊卵巢综合症的日常护理是需要从饮食以及生活习惯各个方面着手的，如果您还有任何关于多囊卵巢综合症的疑问，可点击咨寻专家，我院专家会为您解答。