嘉定如何预防和调节白带异常？

　　女性患上白带异常怎么调理好?白带是女性的一种生理现象，随着社会的进步，群众的生活节奏逐步加快，很多女性都出现了白带异常这种症状。如果发现自己有白带异常这种症状，应该及时调理或治疗，这可能表明女性自身已经感染了某些妇科疾病。若不及时进行检查治疗危害会非常大。那么如何预防和调理呢?

　　白带异常如何预防?

　　1、增强免疫力：睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。

　　2、注意性生活：有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。

　　3、勤换内裤：内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，极好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。

　　女性患上白带异常如何调理?

　　1、良好生活习惯很重要

　　2、做好定期的妇科检查

　　3、坚持锻炼和健康饮食